Tips Mengatasi Sakit Maag/Lambung
Kesibukan dalam bekerja, apalagi jika dikejar suatu deadline, terkadang membuat kita lupa untuk memenuhi hak fisik kita. Misalnya saja telat makan yang mengakibatkan adanya gangguan sakit maag/lambung. Padahal fisik kita memerlukan perhatian untuk memperoleh haknya, agar kondisi tubuh kita juga tetap terjaga dan tidak mengalami sesuatu yang tidak kita inginkan.
Jika kita tidak ingin mengalami sakit maag/lambung karena hal diatas, terdapat beberapa tips atau cara untuk mencegahnya, diantaranya adalah :
Obat gangguan lambung yang dijual di warung biasanya bersifat antacid, atau menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikkan PH. Hal ini menyebabkan gejala sakit akan hilang meskipun untuk sementara. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung. Bukan bermaksud menilai obat warung loh.., karena saya juga pemakai obat warung tulen. Tergantung masing-masing dari kita untuk memakainya demi kesembuhan kita.
Namun, yang perlu dilakukan adalah melakukan evaluasi dahulu apakah kita mengalami sakit maag karena sakit maag fungsional dan dicetuskan oleh faktor stress atau karena sebab lain. Makanan dan minuman beralkohol bisa merupakan salah satu faktor yang bisa mencetuskan timbulnya gangguan pada maag seseorang. selain itu, faktor obat-obatan terutama obat untuk penghilang rasa sakit, baik sakit kepala dan sakit sendi juga dapat menyebabkan gangguan pada maag kita. Oleh karena itu, faktor obat-obatan ini juga harus kita perhatikan.
Sampai disini dulu soal sakit maag/lambung. Insya Allah bisa kita sambung di lain waktu. Jika ada sobat yang memiliki pengalaman mengatasi sakit maag/lambung dapat di share disini. Terimakasih sobat.
Referensi : Tips Sehat, Gunita Azizah
Jika kita tidak ingin mengalami sakit maag/lambung karena hal diatas, terdapat beberapa tips atau cara untuk mencegahnya, diantaranya adalah :
- Kita bisa mengupayakan mengkonsumsi makanan yang lunak atau lembut. Agar sistem pencernaan kita tidak kesulitan dalam mencerna makanan yang masuk ke pencernaan kita tersebut.
- Selain itu, kita juga bisa berusaha untuk menghindari makanan yang dapat mengiritasi lambung, seperti halnya makanan yang terlalu pedas, asam, maupun alkohol, kafein, serta rokok.
- Kemudian, kita upayakan jangan sampai telat makan ataupun makan yang berlebihan. Lebih baik kita makan sedikit-sedikit tetapi sering (hehehe). Dan juga buang air secara teratur.
Obat gangguan lambung yang dijual di warung biasanya bersifat antacid, atau menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikkan PH. Hal ini menyebabkan gejala sakit akan hilang meskipun untuk sementara. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung. Bukan bermaksud menilai obat warung loh.., karena saya juga pemakai obat warung tulen. Tergantung masing-masing dari kita untuk memakainya demi kesembuhan kita.
Namun, yang perlu dilakukan adalah melakukan evaluasi dahulu apakah kita mengalami sakit maag karena sakit maag fungsional dan dicetuskan oleh faktor stress atau karena sebab lain. Makanan dan minuman beralkohol bisa merupakan salah satu faktor yang bisa mencetuskan timbulnya gangguan pada maag seseorang. selain itu, faktor obat-obatan terutama obat untuk penghilang rasa sakit, baik sakit kepala dan sakit sendi juga dapat menyebabkan gangguan pada maag kita. Oleh karena itu, faktor obat-obatan ini juga harus kita perhatikan.
Sampai disini dulu soal sakit maag/lambung. Insya Allah bisa kita sambung di lain waktu. Jika ada sobat yang memiliki pengalaman mengatasi sakit maag/lambung dapat di share disini. Terimakasih sobat.
Referensi : Tips Sehat, Gunita Azizah
thx 4 share..
mudah2 g ampe punya maag
soalnya udah addict kopi n sambel
*haiyah kecanduan og sambel, hehe*
pagi
have a great monday
ahah pertamanya mampir kesini
salam kenal ya mbak...
blog nya kren nech seru...
thanks buat sharingnya
Sukses Slalu!
Wah, makasih banget nih mba, karena keseringan nge-blog jadi kena maag nih. Jadi ada solusi buat ngatasi maag nya...
Sukses selalu buat Hitam Putih
thx buat tipsnya. Saya sendiri belum pernah sakit maag. Cuma sekedar info aja untuk buat2 temen2 blogger cara agar terhindar dari sakit maag adalah dgn selalu sarapan pagi. Karena disaat pagi hari kita byk melakukan aktifitas yg memerlukan banyak energi dari makanan....
loh, malah jadi ceramah nih...
ya udah deh, thx infonya...
saya kebetulan nih ada gejala mag kata dokter.. hingga perlu tips ini .. makasih ya
waaaaaaaaah... kebetulan bgt. Mia dah 3 hari ini maghnya kambuh huhuhuhu ^T
@hputih: Thank infonya dan semoga sobat berkenan dengan Award Persahabatan yg saya berikan
sampe skrng sih belum ada sakit maag.. jangan sampe deh.. emang hrs jaga pola makan sih
wah terima kasih tipsnya sob.. iya ni kadang sering kambuh...tapi biasanya gejala dulu...seperti pusing2 kalo telat makan...
kalo udah maagnya...wwwuuh..diberi makan sakit..dibiarin tambah sakit...serba salah...yang mungkin harus yg lunak2 dl ya sob...
manteb sob,tipsnya bisa buat adex saya yang sekarang sering kambuh maagnya
@All : Trimakasih kunjungan dan ulasannya sobat-sobat sekalian
Trima ksh tipsnya sgt bermanfaat,apalagi sy jg kadang kena maag..salam kenal
kebetulan saya suka sakit mag mbak
thx udh ksh tips nya
thanks infonya ,, aku juga pernah sakit maag lama , rasanya tersiksa banget . Semoga berguna untuk yang lagi sakit maag..
kalo saya sih biasanya dengan cara memencet lambung pas dui bagian pusar..
lumayan efektif..
kadang obat warung banyak yang menimbulkan efek samping.
asal makan yang cukup dan tepat waktu, insya Allah maghbisa diatasi
Sebelum umur 30 an saya tak pernah kena maag, tapi sekarang telat makan sedikit perut sakit
kenapa ya......
yang terpenting hindari makanan yang pedas
Cocok sekali. kebetulan perut pacar saya sering ngulah reduce lower body fat
saya sering sakit maag, makasih tipsnya.
wah semoga kita terhidar dari segala penyakit amin
cepat atasi dari sekarang aja gan
Makasih Tips Mengatasi Sakit Maag/Lambung.... sangat bermanfaat...
Pengalaman beberapa orang, terafi pengobatan maag dengan madu (apalagi madu Yaman) dan kunyit cukup jitu..diminum pagi sebelum makan apapun dan malam sebelum tidur..barangkali bisa dicoba..
hindari makanan pedas dan asam
Kalau biasanya ane buka puasa pakai air biasa bukan air dingin, efektif banget buat ngilangin nyeri lambung
terima kasih atas tipsnya ya
Artikel yang berguna!
Dengan artikel ini bertambahlah pengetahuan kita yang sebelumnya kita tidak tahu.
Thanks ya :)
tips yang agak susah itu yang no 3, karena sibuk jadi makan tidak teratur. hehehe
thanks tipsnya
thanks ya infonya
jangan sampai telat makan
terima kasih atas infonya sangat bermanfaat sekali
siip, makan teratur dan jangan sampai telat makan
tidak enak kalau tiba-tiba dapat sakit maag.
sangat bermanfaat bagi yang menderita sakit maag
kunjungi situsku manfiel.com
mantep nih admin...thank's ya..
siip admin, saya jadi tau bagaimana mengatasi maag
That's great articles to improve our knowledge. Keep posting and share with us
thank's infonya semoga maag saya sembuh by http://jualpembesarpenis.com/
Makasih bos ilmunya ,, berguna sekali ini
saya baru tahu rokok bisa juga dari penyebab penyakit maag atau penyakit lambung. kalo rokok elektrik apakah juga demikian? soalnya katanya rokok elektrik lebih aman daripada rokok biasa.
thanks for sharing
drink milk for better life
terima kasih tips nya gan
wah bagus juga tips nya gan :D
Thank's sob udah share
die Informationen sind sehr nett und hilfsbereit zu uns, ich danke Ihnen sehr. :)
Good artikel
Nice infonya gan
Good post
baru kali ini nih gan aku ngebaca artikel yang sangat bagus,ditgu ya yg artikel selanjutnya..!!
Nice post gan, sangat membantu
promo minggu minggu ini berhadiah 30 jt dengan satu klik aj gaess... http://bit.ly/29ZQoQP
ikut nyimak...
Bisnis Forex Pemula
Terimakasih informasinya
Anda mempunyai artikel yang sangat bagus , berbobot dan menambah wawasan para mahasiswa.
Saya juga mempunyai bebebrapa artikel yang sangat bermanfaat di untuk di baca di bawah ini :
Daftar Poker Online
Poker Online Terpercaya
Situs Poker Online
Capsa Susun Online
Poker Uang Asli
poker tanpa deposit
Bambu Poker
BambuPoker
Daftar Bambupoker
Link Alternatif BambuPoker
PROMO DAPATKAN HANDPHONE IPHONE 11 GRATIS!!!
PROMO DEPOSIT 5rb Dapatkan BONUS DEPOSIT 5rb!!!
UTNUK MENDAPATKAN PROMO SILAHKAN KLIK LINK DI BAWAH INI :
Poker Online Terbaik
Daftar Judi Poker
Poker Uang Asli
Daftar Poker Terpercaya
Poker Tanpa Deposit
QQ Online Poker
QQ Domino Poker
Poker Capsa Susun
Judi Online Tanpa Modal
Terimakasih , Salam Bambupoker.
artikel yang baagus
tapi setau saya makan pisang kepok induk di rebus setengah mateng
itu se ajaran dari orang jaman dolo, tapi memang uda saya buktikan sendiri bagus
lama2 ilang maag
salam dari gustibet.net