Tips Mengatasi Sakit Maag/Lambung

Kesibukan dalam bekerja, apalagi jika dikejar suatu deadline, terkadang membuat kita lupa untuk memenuhi hak fisik kita. Misalnya saja telat makan yang mengakibatkan adanya gangguan sakit maag/lambung. Padahal fisik kita memerlukan perhatian untuk memperoleh haknya, agar kondisi tubuh kita juga tetap terjaga dan tidak mengalami sesuatu yang tidak kita inginkan.

Jika kita tidak ingin mengalami sakit maag/lambung karena hal diatas, terdapat beberapa tips atau cara untuk mencegahnya, diantaranya adalah :

  • Kita bisa mengupayakan mengkonsumsi makanan yang lunak atau lembut. Agar sistem pencernaan kita tidak kesulitan dalam mencerna makanan yang masuk ke pencernaan kita tersebut.

  • Selain itu, kita juga bisa berusaha untuk menghindari makanan yang dapat mengiritasi lambung, seperti halnya makanan yang terlalu pedas, asam, maupun alkohol, kafein, serta rokok.

  • Kemudian, kita upayakan jangan sampai telat makan ataupun makan yang berlebihan. Lebih baik kita makan sedikit-sedikit tetapi sering (hehehe). Dan juga buang air secara teratur.

Obat gangguan lambung yang dijual di warung biasanya bersifat antacid, atau menurunkan keasaman cairan di lambung dengan cara menaikkan PH. Hal ini menyebabkan gejala sakit akan hilang meskipun untuk sementara. Namun kesembuhan tersebut bersifat sementara karena lambung masih lemah akibat belum seimbangnya produksi kelenjar-kelenjar lambung. Bukan bermaksud menilai obat warung loh.., karena saya juga pemakai obat warung tulen. Tergantung masing-masing dari kita untuk memakainya demi kesembuhan kita.

Namun, yang perlu dilakukan adalah melakukan evaluasi dahulu apakah kita mengalami sakit maag karena sakit maag fungsional dan dicetuskan oleh faktor stress atau karena sebab lain. Makanan dan minuman beralkohol bisa merupakan salah satu faktor yang bisa mencetuskan timbulnya gangguan pada maag seseorang. selain itu, faktor obat-obatan terutama obat untuk penghilang rasa sakit, baik sakit kepala dan sakit sendi juga dapat menyebabkan gangguan pada maag kita. Oleh karena itu, faktor obat-obatan ini juga harus kita perhatikan.

Sampai disini dulu soal sakit maag/lambung. Insya Allah bisa kita sambung di lain waktu. Jika ada sobat yang memiliki pengalaman mengatasi sakit maag/lambung dapat di share disini. Terimakasih sobat.


Referensi : Tips Sehat, Gunita Azizah


Ikon ini merupakan link ke situs bookmark sosial
  • Facebook
  • Google
  • Twitter
  • Digg
  • Delicious
  • Furl
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati

  • Informasi : Maaf sobat, pada beberapa artikel Tips Blog, terdapat instruksi Tata Letak. Instruksi tersebut saat ini berubah menjadi Rancangan. Hal ini karena adanya perubahan langsung dari blogger. Terimakasih atas pemaklumannya.

    Berikut Yang Berhubungan Dengan Artikel Diatas :



    Alhamdulillah telah ada 57 komentar dari sobat :

    1. non inge said...

      thx 4 share..

      mudah2 g ampe punya maag
      soalnya udah addict kopi n sambel
      *haiyah kecanduan og sambel, hehe*

      pagi
      have a great monday

    2. Blogger said...

      ahah pertamanya mampir kesini
      salam kenal ya mbak...
      blog nya kren nech seru...
      thanks buat sharingnya
      Sukses Slalu!

    3. Anonymous said...

      Wah, makasih banget nih mba, karena keseringan nge-blog jadi kena maag nih. Jadi ada solusi buat ngatasi maag nya...
      Sukses selalu buat Hitam Putih

    4. Psychosocial said...

      thx buat tipsnya. Saya sendiri belum pernah sakit maag. Cuma sekedar info aja untuk buat2 temen2 blogger cara agar terhindar dari sakit maag adalah dgn selalu sarapan pagi. Karena disaat pagi hari kita byk melakukan aktifitas yg memerlukan banyak energi dari makanan....

      loh, malah jadi ceramah nih...
      ya udah deh, thx infonya...

    5. Anonymous said...

      saya kebetulan nih ada gejala mag kata dokter.. hingga perlu tips ini .. makasih ya

    6. Miawruu said...

      waaaaaaaaah... kebetulan bgt. Mia dah 3 hari ini maghnya kambuh huhuhuhu ^T

    7. Anonymous said...

      @hputih: Thank infonya dan semoga sobat berkenan dengan Award Persahabatan yg saya berikan

    8. Lumbunghati said...

      sampe skrng sih belum ada sakit maag.. jangan sampe deh.. emang hrs jaga pola makan sih

    9. Hery Prasetyo said...

      wah terima kasih tipsnya sob.. iya ni kadang sering kambuh...tapi biasanya gejala dulu...seperti pusing2 kalo telat makan...

      kalo udah maagnya...wwwuuh..diberi makan sakit..dibiarin tambah sakit...serba salah...yang mungkin harus yg lunak2 dl ya sob...

    10. Historia_res said...

      manteb sob,tipsnya bisa buat adex saya yang sekarang sering kambuh maagnya

    11. Hanna Pertiwi said...

      @All : Trimakasih kunjungan dan ulasannya sobat-sobat sekalian

    12. adedosol said...

      Trima ksh tipsnya sgt bermanfaat,apalagi sy jg kadang kena maag..salam kenal

    13. cah ndeso said...

      kebetulan saya suka sakit mag mbak
      thx udh ksh tips nya

    14. Dwi said...

      thanks infonya ,, aku juga pernah sakit maag lama , rasanya tersiksa banget . Semoga berguna untuk yang lagi sakit maag..

    15. Obat Tradisional Kanker Payudara said...

      kalo saya sih biasanya dengan cara memencet lambung pas dui bagian pusar..
      lumayan efektif..

    16. obat herbal HIV / AIDS said...

      kadang obat warung banyak yang menimbulkan efek samping.

    17. paket umroh awal tahun 2013 said...

      asal makan yang cukup dan tepat waktu, insya Allah maghbisa diatasi

    18. toko bunga papan di cilacap said...

      Sebelum umur 30 an saya tak pernah kena maag, tapi sekarang telat makan sedikit perut sakit
      kenapa ya......

    19. obat batu ginjal said...

      yang terpenting hindari makanan yang pedas

    20. reduce lower body fat said...

      Cocok sekali. kebetulan perut pacar saya sering ngulah reduce lower body fat

    21. Tyas said...

      saya sering sakit maag, makasih tipsnya.

    22. cara mengobati gagal ginjal said...

      wah semoga kita terhidar dari segala penyakit amin

    23. cara mengobati ambeien said...

      cepat atasi dari sekarang aja gan

    24. Tips Office said...

      Makasih Tips Mengatasi Sakit Maag/Lambung.... sangat bermanfaat...

    25. Gorden Rumah said...

      Pengalaman beberapa orang, terafi pengobatan maag dengan madu (apalagi madu Yaman) dan kunyit cukup jitu..diminum pagi sebelum makan apapun dan malam sebelum tidur..barangkali bisa dicoba..

    26. obat herbal asam urat said...

      hindari makanan pedas dan asam

    27. Blognya Venny said...

      Kalau biasanya ane buka puasa pakai air biasa bukan air dingin, efektif banget buat ngilangin nyeri lambung

    28. cara cepat hamil said...

      terima kasih atas tipsnya ya

    29. tasgrosir said...

      Artikel yang berguna!
      Dengan artikel ini bertambahlah pengetahuan kita yang sebelumnya kita tidak tahu.
      Thanks ya :)

    30. teknik sipil said...

      tips yang agak susah itu yang no 3, karena sibuk jadi makan tidak teratur. hehehe
      thanks tipsnya

    31. hukum makelar said...

      thanks ya infonya

    32. Obat Herbal Ambeien said...

      jangan sampai telat makan

    33. obat herbal kanker payudara said...

      terima kasih atas infonya sangat bermanfaat sekali

    34. mencegah sakit maag said...

      siip, makan teratur dan jangan sampai telat makan

    35. kunjungi info bisnisku said...

      tidak enak kalau tiba-tiba dapat sakit maag.

    36. Unknown said...

      sangat bermanfaat bagi yang menderita sakit maag

      kunjungi situsku manfiel.com

    37. bajaringan murah said...

      mantep nih admin...thank's ya..

    38. todrus said...

      siip admin, saya jadi tau bagaimana mengatasi maag

    39. US News said...

      That's great articles to improve our knowledge. Keep posting and share with us

    40. Jual Pembesar Penis said...

      thank's infonya semoga maag saya sembuh by http://jualpembesarpenis.com/

    41. POKER ONLINE said...

      Makasih bos ilmunya ,, berguna sekali ini

    42. rokok elektrik said...

      saya baru tahu rokok bisa juga dari penyebab penyakit maag atau penyakit lambung. kalo rokok elektrik apakah juga demikian? soalnya katanya rokok elektrik lebih aman daripada rokok biasa.

    43. susu kambing said...

      thanks for sharing
      drink milk for better life

    44. Jasa Install & Setting Chat Server said...

      terima kasih tips nya gan

    45. sepatu kulit handmade kuat bandung said...

      wah bagus juga tips nya gan :D

    46. Obat Kutil Kelamin said...

      Thank's sob udah share

    47. OBAT ITP said...

      die Informationen sind sehr nett und hilfsbereit zu uns, ich danke Ihnen sehr. :)

    48. Obat kutil kelamin said...

      Good artikel

    49. Kutil Kelamin said...

      Nice infonya gan

    50. Obat kutil kelamin said...

      Good post

    51. Obat kutil kelamin said...

      baru kali ini nih gan aku ngebaca artikel yang sangat bagus,ditgu ya yg artikel selanjutnya..!!

    52. Obat sipilis said...

      Nice post gan, sangat membantu

    53. Anonymous said...

      promo minggu minggu ini berhadiah 30 jt dengan satu klik aj gaess... http://bit.ly/29ZQoQP

    54. Anonymous said...

      ikut nyimak...



      Bisnis Forex Pemula

    55. Pembicara Internet Marketing said...

      Terimakasih informasinya

    56. BambuPoker said...

      Anda mempunyai artikel yang sangat bagus , berbobot dan menambah wawasan para mahasiswa.

      Saya juga mempunyai bebebrapa artikel yang sangat bermanfaat di untuk di baca di bawah ini :
      Daftar Poker Online
      Poker Online Terpercaya
      Situs Poker Online
      Capsa Susun Online
      Poker Uang Asli
      poker tanpa deposit
      Bambu Poker
      BambuPoker
      Daftar Bambupoker
      Link Alternatif BambuPoker

      PROMO DAPATKAN HANDPHONE IPHONE 11 GRATIS!!!
      PROMO DEPOSIT 5rb Dapatkan BONUS DEPOSIT 5rb!!!
      UTNUK MENDAPATKAN PROMO SILAHKAN KLIK LINK DI BAWAH INI :
      Poker Online Terbaik
      Daftar Judi Poker
      Poker Uang Asli
      Daftar Poker Terpercaya
      Poker Tanpa Deposit
      QQ Online Poker
      QQ Domino Poker
      Poker Capsa Susun
      Judi Online Tanpa Modal

      Terimakasih , Salam Bambupoker.

    57. itubet88.blogspt.com said...

      artikel yang baagus
      tapi setau saya makan pisang kepok induk di rebus setengah mateng
      itu se ajaran dari orang jaman dolo, tapi memang uda saya buktikan sendiri bagus
      lama2 ilang maag

      salam dari gustibet.net



    Bagaimana Menurut Sobat Mengenai Artikel : "Tips Mengatasi Sakit Maag/Lambung" Di Atas?

    Merupakan anugerah tak terkira kepada sobat yang telah memberikan ulasan terhadap tulisan Hitam Putih Kehidupan disini.

    Blog ini menggunakan sistem DOFOLLOW sebagai apresiasi terhadap kunjungan sobat. MOHON MAAF, komentar yang bersentuhan dengan PORNOGRAFI, SARA, SPAM, dan IKLAN, akan kami DELETE...

    Dimohon juga jangan meletakkan link di halaman komentar, karena otomatis akan kami DELETE..