Tentang Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)
Penyakit tekanan darah tinggi atau secara medis biasa disebut dengan hipertensi merupakan kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Umumnya penderita hipertensi mempunyai tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat sedang istirahat.
Pada sebagian penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala, meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan. Gejala tersebut misalnya, sakit kepala, pusing, pendarahan dari hidung, wajah kemerahan dan kelelahan.
Jika hipertensinya berat atau menahun, bisa timbul gejala sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak nafas, gelisah, pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal, bahkan penurunan kesadaran.
Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stress, konsumsi alkohol, juga bisa memicu terjadinya penyakit darah tinggi. Stress cenderung menyebabkan kenaikan darah untuk sementara waktu, dan jika telah berlalu, maka tekanan darah akan kembali normal.
Untuk menjaga agar tidak terkena penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, hal yang bisa kita lakukan adalah :
Inilah sedikit arsip tentang penyakit darah tinggi (hipertensi) yang saya peroleh dari berbagai sumber.
Pada sebagian penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala, meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan. Gejala tersebut misalnya, sakit kepala, pusing, pendarahan dari hidung, wajah kemerahan dan kelelahan.
Jika hipertensinya berat atau menahun, bisa timbul gejala sakit kepala, kelelahan, mual, muntah, sesak nafas, gelisah, pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal, bahkan penurunan kesadaran.
Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stress, konsumsi alkohol, juga bisa memicu terjadinya penyakit darah tinggi. Stress cenderung menyebabkan kenaikan darah untuk sementara waktu, dan jika telah berlalu, maka tekanan darah akan kembali normal.
Untuk menjaga agar tidak terkena penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi, hal yang bisa kita lakukan adalah :
Sebisa mungkin kita hindari :
- Kegemukan
- Stress
- Minuman beralkohol
- Garam berlebihan dalam makanan
Inilah sedikit arsip tentang penyakit darah tinggi (hipertensi) yang saya peroleh dari berbagai sumber.
pakde ini salah seorang yang menderita penyakit darah tinggi, alhamduliliah sekarang penyakit ini sudah jarang menyerang, salah satu cara untuk menghindari penyakit ini adalah
1) jangan sering kurang tidur atau begadang
2) kita harus ihlas menerima keadaan, sehingga tidak menjadi beban pikiran
@pakde sulas:
wah pakde, terimakasih banyak masukannya pakde, untuk menambah tips-nya. Kuncinya ikhlas ya pakde.
salam sobat
dulu bapak saya pernah mengalami sakit darah tinggi ini mba,,kemudian menjadi sakit strock.
dan setelah beberapa tahun sakit ,di ke 3 kali kambuhnya strock ini,kemudian meninggal.
@NURA :
Ya Allah mbak,,maaf loh mbak, saya ikut berduka. Sama seperti kakek saya mbak, saat strock yg ketiga kalinya jg meninggal.
Karena berkaitan dengan syaraf, tidak menutup kemungkinan darah tinggi jg menyebabkan strock mbak
Saya kurang paham dengan hipertensi,namun saya acungkan jempol dengan sikap artikel ini yang ingin memberi.
bermanfaat sekali informasinya
penyakit ini sungguh menyebalkan..
maksih gan mnatap
pertamax hadir gan,. hehehe
wah ternyata darah tinggi sangat berbahya
thanks gan infonya, ana ada satu tips lagi nih, biasakan setelah bangun tidur setiap pagi langsung minum air putih min 2 gelas
Cara menghindari streesnya yang susah, Strees datang sendiri....
kerreenn
coba makan buah belimbing wuluh untuk mengurangi darah tinggi
Artikel yang bermanfaat..
Menambah pengetahuan.. :)
terimakasih informasinya mas.
wah-wah stress bisa membuat darah tinggi, yg ada malah tambah stress nih.. wkwk...
Thx yah tips nya..
Darah tinggi memang menjadi moko yang menakutkan bagi setiap orag,, mantap artikelnya ,, bagi yang punya penykit panas dalam atasi dengan larutan cap kaki tiga setia manfaat
You made some nice points there. I looked on the internet for the topic and found most people will agree with your blog.
Infonya menarik dan bagus sekali gan,bapak saya kena maag,mungkin nanti dia saya sarankan untuk menghindari 4 hal itu :)
Mantap gan infonya. Mkasih uda sharing
Agen Bola
Agen Poker
Agen Sbobet
Agen Judi Bola
Bandar Bola
Situs Taruhan Bola
Website Taruhan
Website Taruhan
Agen Bola
Agen Poker
thanks for sharing
drink milk for better life
mantappp
kalau ane darah rendah gan
sangat bermanfaat terimakasih ..baca ya artikel saya produsen terbaik salad sayur & jus sayuran hidroponik di indonesia untuk diet dan kesehatan, amazing farm
Good artikel
baru kali ini nih gan aku ngebaca artikel yang sangat bagus,ditgu ya yg artikel selanjutnya..!!
Nice post gan, sangat membantu
sesuatu hal yang terlalu dipikirkan akan membuat hipertensi, sebaiknya berfikir positif saja dan selalu berdzikir agar jiwanya tenang.
http://pijat-panggilanjogja.blogspot.co.id/2017/08/pijat-urut-panggilan-pijat-capek-tradisional-refleksi-spa-massage.html
Thanks info berharganya bro,
Link Alternatif
Link Alternatif SBOBET
Link Alternatif SBOBET Terbaru
Link Resmi SBOBET
Link Alternatif SBOBET Update
Link Alternatif Web SBOBET Indonesia
Link Masuk SBOBET
Link Alternatif Agen SBOBET
Link Agen SBOBET Terpercaya
Link Taruhan Bola SBOBET